【FF14】RTX3070使いのユーザーさん、仮想にしたらGPU40%減少。みんな「仮想フルスクリーンモード」と「フルスクリーンモード」どっちを使ってる？

nvdiaRTX3070を使っているのですが、召喚でフェニックスを使ってやってるとIDとか討滅戦だと必ず画面が落ちて暗転からのフルスクリーン解除されて1～2秒後にフルスクリーンに戻るという謎現象が起こってしまいますどうすれば良いでしょうか？初見ルビカンテ討滅戦で雑魚出てきてフェニックスの複数攻撃でやろうと思ったら落ちました