【FF14】長時間プレイすると眼精疲労で画面が滲んで見えて辛いという30代おじさんヒカセンさん、同年代の人に眼精疲労対策を聞く

30代おじさんヒカセンに聞きたい
FF14に限った話じゃないんだけど暁月くらいから長時間ゲームすると眼精疲労で画面が滲んで見えて結構辛い
それでも我慢して黄金も新ジョブ徹夜で90まで頑張って上げちゃうと思うんだけど30代くらいのおじさんヒカセンは眼精疲労対策どうしてるのかおしえて
まとめられちゃうかもしれないけどゆるして