【FF14】挑発マクロって使わない方がいいの？（えふまと！）

紅蓮以来の復帰でよくわかってないんだが、タンクの挑発って仕様変わってる？
この前ようやくメイン終わって零式挑んでるんだが、相方タンクで挑発マクロ入れてる人少ないし、
なんかまとめサイトとかでも挑発マクロ使ってるやつは下手くそみたいな記事があったんだけど・・・
STが挑発したらMTが即シャークいれるか少し攻撃控えないとヘイト取り返しちゃうと思うんだが、
マクロとか使わずにそのあたりスムーズにできるのがもはや普通なのか？