【FF14】離席のしすぎで固定メンに怒られてしまった（えふまと！）

離席し過ぎで集中できないと固定メンに怒られてしまったんだけど
職場でも1時間に1回はトイレ行きたくなる頻尿持ち、また腹が緩くて前日の食事内容によってはうんこも一日5回とかいくことがある俺はどうしたらいいのかな？
特に頻尿はゲームしながらジュース飲むと30分で行きたくなることもある
本当に無色透明な尿がドバドバでるんだよね…
かといってそんな事情をカミングアウトして頻尿キャラになりたくはない
お爺ちゃんじゃなくてまだ30代前半だし…
30分なら60分に一回、全滅のタイミングでトイレ中断されるのってそんなに嫌なものなのかな？
活動が5時間ちょいくらいだから多いと10回とかトイレいくんだけど…
CCレモン飲んだときは特にやばい