【FF14】煉獄編2層消化で開幕キール頭割り希望のMTに無敵をしない理由を聞いたら「200ms環境なので、GCDが挟めて１つだからでっす」と言われてガチで困惑ｗｗｗｗｗ

さっき煉獄2層の消化で、開幕キール頭割り希望のMT戦士に、誰かが無敵しない理由聞いたら、
「200ms環境なので、GCDが挟めて１つだからでっす。」
って答えてたんだけど、どういう意味ですか？